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64 - 63,8 -64 in loop
finisco la settimana, poi è ora di cambiare qualcosa...
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1715 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 74,82g | Glu: 234,81g.
Petit Déjeuner: Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Latte di Nocciola, Melinda Mela, Ecor Miglio Soffiato. Déjeuner: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coop Avocado, Ecor Riso Integrale. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, Primia Carote Crude, Noriberica Pesce Spada (Tranci). Snacks/Autre: Alpen Fest Mozart Kugeln, Chiquita Banana. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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