Journal de kusja91, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
2338 kcal Gras: 111,29g | Prot: 144,48g | Glu: 188,94g.   Petit Déjeuner: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Сахар, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Déjeuner: Сметана 20%, Суп-Лапша с Говядиной, Лента Крыло Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Обережье Творог 5%, Сахар. Dîner: Сахар, Обережье Творог 5%, Яйцо, Брокколи, Печень Говяжья Жареная, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Autre: Пятерочка Сливы, Кефир 1%, Мария Печенье. plus...
123 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kusja91


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.