Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2408 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 108,67g | Glu: 347,72g.
Petit Déjeuner: mett, margarine, weizenbrö, Zwiebel, Milbona Skyr Vanille, Banane. Déjeuner: Äpfel, K-Classic Kassler Aufschnitt, Dulano Salami 1A (6g), Kaufland Lyoner, Schwarzbrot, Gelbe Paprika. Dîner: Gut & Günstig Indischer Basmati Reis, Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (450g). Snacks/Autre: Ja! Feine Salzstangen (25g). plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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