Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 57,75g | Prot: 47,12g | Glu: 190,98g.
Petit Déjeuner: Jumbo Gerookte Makreel, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: ERU Goudkuipje, Wasa Cracker Lichtgewicht, Figs . Dîner: Brownie, Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted). Snacks/Autre: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts. plus...
|
|
1864 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Étirement (Yoga) - 46 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zane_all
|