Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 75,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 56,39g | Prot: 150,27g | Glu: 143,70g.
Petit Déjeuner: Bambix Rijstebloem, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Calvé Pindakaas (15g). Déjeuner: Gerookte Zalm, AH Tortilla Wraps (40g), Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Bieslook Light. Dîner: Kipfilet, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Autre: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Pindakaas, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, Quamtrax Bar. plus...
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3096 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Daisytje6
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