Journal de Rayfordsawdust, 07 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2010
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2010:
2680 kcal Gras: 61,84g | Prot: 104,96g | Glu: 449,87g.   Déjeuner: Coca-Cola Classic Soda, Rice with Gravy, Turkey Neck Meat (Cooked, Simmered), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Hawaiian Sweet Bread Roll. Dîner: Homestyle Classics Escalloped Chicken & Noodles, Brown Gravy, White Rice, Turkey Neck Meat (Cooked, Simmered), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix. Snacks/Autre: Saltine Crackers HEB, Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Sweet Roll. plus...
3221 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 47 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rayfordsawdust


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