Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
|
74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 67,53g | Glu: 131,88g.
Petit Déjeuner: Raspberries, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: HEB Red Argentine Shrimp , Trader Joe's Thai Peanut Dressing, Guacamole, Love Beets Love Beets, Tomatoes, Sweet Red Peppers , Trader Joe's Persian Cucumber, Lettuce. Snacks/Autre: Tomatoes, Guacamole, Kim's Deli Pop, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), FitJoy Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Cappuccino. plus...
|
|
2231 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olia_skazka
|