Journal de Logistka, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
1657 kcal Gras: 73,47g | Prot: 107,91g | Glu: 138,52g.   Petit Déjeuner: Сахар, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Déjeuner: Малина, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Тануки Лапша Пад Тай, Menza Спринг-Роллы с Лососем. plus...
2154 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,4 kg par Semaine



     
 

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