Journal de lamapa515, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
1313 kcal Gras: 97,64g | Prot: 91,02g | Glu: 17,76g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg , Selection Bacon, Thick Slices. Déjeuner: Subway Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Canned Tuna. Dîner: Mushrooms, Cooked Okra, Chicken. Snacks/Autre: Chocolate Fat Bomb, Chocolate Fat Bomb. plus...
261 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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