Journal de axxa01, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
972 kcal Gras: 32,32g | Prot: 97,66g | Glu: 60,90g.   Petit Déjeuner: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Кофе с Молоком. Déjeuner: Салат Айсберг, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Помидоры. Dîner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Лосось. Snacks/Autre: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nutriversum BCAA 2:1:1, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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