Journal de kayanesoares, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
1557 kcal Gras: 42,61g | Prot: 88,87g | Glu: 209,74g.   Petit Déjeuner: Bolo de Banana e Aveia. Déjeuner: Abacaxi, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Aviação Manteiga com Sal, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada. Dîner: Italac Leite Semidesnatado, Ovomaltine Flocos Crocantes, Subway Tomate, Italac Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Autre: Frooty Açaí , Banana Nanica, Tirol Leite Semidesnatado, Whey Protein, Batavo Iogurte Grego Original. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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