Journal de thelmaelisa.trujillo, 24 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2020:
1593 kcal Gras: 43,84g | Prot: 136,13g | Glu: 164,89g.   Petit Déjeuner: Queso Oaxaca, Soriana Pulpa Negra de Res, Herdez Salsa Verde, Nopalia Tortillas de Nopal, Cebollas, Aguacate. Déjeuner: Espinacas, Tortillas de Maíz, Papa Criolla, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dîner: Fresas, Moras, Granvita Granola , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Snacks/Autre: Susalia Susalitas Enchiladas, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Post Honey Bunches Of Oats, Sandía. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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