Journal de selena-sany, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
950 kcal Gras: 42,53g | Prot: 48,39g | Glu: 100,00g.   Petit Déjeuner: 白粥, 煮鸡蛋, 猪肉包子. Déjeuner: 炒丝瓜, 煮鸡蛋, 香蕉, 宫保鸡丁. Dîner: 苹果. plus...
2089 kcal Exercice: Arc Trainer - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 10 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Repos - 13 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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