Journal de CageWolf, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
3060 kcal Gras: 92,15g | Prot: 156,70g | Glu: 411,04g.   Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Sızma Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağı, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Bal, Soğanlar, Yeşil Biber, Yumurta, Domatesler, Yumurta Beyazı, Doğa Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Karpuz, Badem, Şeftali, Muz, Dimes %100 Elma Suyu, Hindistan Cevizi Yağı, Aytaç Dana Kuşbaşı , Reis Basmati Pirinç, Algida Twister. Dîner: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola, Çupra, Kühne Karışık Turşu, Lahana Sarması. Snacks/Autre: Kurabiye, Algida Maraş Usulü Dondurma, Sütlü İrmik Tatlısı. plus...
3096 kcal Exercice: Abdominaux - 5 minutes, Fitness - 40 minutes, Randonnée - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CageWolf


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.