Journal de Everyday is Holiday, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
739 kcal Gras: 31,56g | Prot: 34,46g | Glu: 84,73g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Pisang, Soylicious Soybean Milk Sweetened. Déjeuner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dîner: Telur Dadar, Pisang. Snacks/Autre: Jambu Kristal, Kerupuk Udang. plus...
1723 kcal Exercice: Cardio - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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