Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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480 kcal
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Gras: 19,75g | Prot: 22,27g | Glu: 54,57g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Bakwan. Dîner: Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Kerupuk Asin, Mie Bakso. plus...
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1598 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Épicerie - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Nurlaili Januarfi
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