Journal de lydmila.86, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1712 kcal Gras: 72,01g | Prot: 101,09g | Glu: 168,25g.   Petit Déjeuner: Чай, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Déjeuner: Вязанка Сосиски Молочные, Каша Рисовая, Мираторг Котлета из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%, Банан, Магнит Слива, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Магнит Слива. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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