Journal de mparashchuk89, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
2394 kcal Gras: 115,32g | Prot: 129,03g | Glu: 222,53g.   Petit Déjeuner: Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Кешью, Персик, Творог 5%, Wudy Сосиски. Déjeuner: Жменька Гречневые Хлебцы. Dîner: Чумак Соус Карри Ананас, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Белый Лаваш, Банан, Творог 5%. Snacks/Autre: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Schweppes Pomegranate, Snickers Snickers , Ristora Какао, Селянське Молоко 2,5%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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