Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2020
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 106,44g | Glu: 195,05g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca), Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. Déjeuner: Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Grão-de-Bico, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Pronto Light Beterraba Assada, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dîner: Jabuticaba, Tomates, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Snacks/Autre: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Yoki Pipoca Premium, Broa de Fubá, Jabuticaba, Tirolez Ricota, Ovo, Clara de Ovo. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de borgesdaiane
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