Journal de Reni Rhosita, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1053 kcal Gras: 35,45g | Prot: 35,36g | Glu: 156,39g.   Petit Déjeuner: Sosis Ayam, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Déjeuner: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Rempeyek, Nasi Liwet. Dîner: Kerupuk Beras, Cap Cay Kuah. Snacks/Autre: Semangka, Naraya Oat Choco. plus...
2367 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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