Journal de arinny, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1713 kcal Gras: 69,01g | Prot: 50,43g | Glu: 227,84g.   Petit Déjeuner:  Pisang,  Apel Pink Lady,  Chia Seed. Déjeuner: ABC Saus Sambal , Bertolli Extra Virgin Olive Oil,  Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dîner:  Kerupuk Putih, Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo,  Sambal Goreng,  Bawang Bombay Dimasak ,  Buncis,  Lobak Dimasak,  Wortel Dimasak, Borges Extra Virgin Olive Oil, Saori Saus Tiram,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Putih Telur Matang,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de arinny


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.