Journal de xepxyu, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
47 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1938 kcal Gras: 36,41g | Prot: 86,04g | Glu: 234,80g.   Petit Déjeuner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Рижский Край Цельнозерновой Хлеб, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Гречка в Пакетиках. Déjeuner:  Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная,  Сливы, Рижский Край Цельнозерновой Хлеб, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Dîner: Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Tini Вино Красное Сухое. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xepxyu


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.