Journal de Febriaf, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 39,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
616 kcal Gras: 5,47g | Prot: 17,03g | Glu: 127,47g.   Petit Déjeuner: Finna Kerupuk Udang, Tong Tji Teh Hijau. Déjeuner: So Good Bakso Sapi, Finna Kerupuk Udang, Pear. Dîner: Finna Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Steamed or Boiled Shrimp. plus...
2621 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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