Journal de Lana FS, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
735 kcal Gras: 32,00g | Prot: 37,42g | Glu: 73,56g.   Petit Déjeuner: ПП Оладьи, Дикси Сербский Сыр Брынза, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Компас Здоровья Куркума, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Déjeuner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Славянская Трапеза Рагу Овощное по-Венгерски. Dîner: Кетчуп, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. plus...
2318 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine





Historique de poids de Lana FS


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.