Journal de riceteishoku, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 37,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
838 kcal Gras: 40,16g | Prot: 66,81g | Glu: 54,82g.   Petit Déjeuner: ポッカ ポッカレモン100. Déjeuner: ゆで卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 鶏胸肉(皮なし). Dîner: カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, オリーブオイル, ヒラタケ, エノキ, 村上農園 豆苗, いわし, サツマイモ. Snacks/Autre: ポッカ ポッカレモン100, 鶏胸肉(皮なし). plus...
2069 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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