Journal de Fledgist, 08 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2010
121,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.    Reste à parcourir: 45,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2010:
1243 kcal Gras: 49,07g | Prot: 61,79g | Glu: 192,57g.   Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Déjeuner: Vitamin Water Zero, Fiber One Oat and Chocolate. Dîner: Eroski Praline Turron, Amy's Shepherd's Pie, wine. plus...
3408 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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