Journal de [McFatty], 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1610 kcal Gras: 59,31g | Prot: 128,66g | Glu: 141,62g.   Petit Déjeuner: Nescafé White Choc Mocha (Zakje), Nescafé White Choc Mocha (Zakje), AH 100% Amandelpasta, Jumbo Gemalen Kokos, AH Watermeloen, AH Ananas Vers, Becel Becel Lekker Romig, AH Magere Franse Kwark, AH Spelt Eierkoeken, Goji Bessen. Déjeuner: Felix Hot Ketchup , Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Avocado, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Becel Becel Lekker Romig, Courgette, Rode Paprika, Body & Fit Smart Rijst, Alpro Plant Protein, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty. Dîner: Becel Becel Lekker Romig, AH Hamlappen, Boerenkoolstamppot. Snacks/Autre: Arla Skyr Vanille, Reese's Peanut Butter Cups, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Breyers Cookies & Cream . plus...
103 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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