Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
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74,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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983 kcal
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Gras: 40,28g | Prot: 65,70g | Glu: 99,01g.
Petit Déjeuner: Raspberries, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Cooked Salmon, Tomatoes, Guacamole, Trader Joe's Thai Peanut Dressing, Trader Joe's Persian Cucumber, Sweet Red Peppers, Lettuce. Snacks/Autre: Guacamole, Kim's Deli Pop, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch). plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de olia_skazka
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