Journal de charmcris, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
2118 kcal Gras: 89,08g | Prot: 102,05g | Glu: 231,98g.   Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Com Castanha Do Pará E Quinoa. Déjeuner: Coxão Mole Cozido, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Alface. Dîner: Natural One Suco de Laranja Integral, Molho Branco, Coxão Mole Cozido. Snacks/Autre: Abacaxi, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra, Wickbold Pão Integral Com Castanha Do Pará E Quinoa, Banana Prata. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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