Journal de fabialmerindo, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1275 kcal Gras: 67,73g | Prot: 68,64g | Glu: 97,82g.   Petit Déjeuner: Bom Destino Creme de Ricota de Búfala, Bom Destino Mussarela de Búfala, Marilan Torrada Light Magic Toast, Silk Leite de Amêndoas. Déjeuner: Frango, Pif Paf Presunto, Tomates, Almeida Prado Mussarela de Búfala . Dîner: Philadelphia Cream Cheese Light, Bom Destino Creme de Ricota de Búfala, Queensberry Geléia de Morango Diet, Marilan Torrada Light Magic Toast. Snacks/Autre: Atlhetica Whey Protein Premium. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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