Journal de lhmodesto, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
2443 kcal Gras: 93,22g | Prot: 112,29g | Glu: 292,29g.   Petit Déjeuner: Icefruit Polpa de Acerola, Icefruit Polpa de Cajú, Batavo Grego Tradicional, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana. Déjeuner: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Raiola Azeitonas Pretas Azapa. Dîner: Alcatra, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Snacks/Autre: Predilecta Geleia de Ameixa, Mamão Papaia, Banana Prata, Panquecas de Abóbora 2. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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