Journal de zahwaainun, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
52 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
1331 kcal Gras: 33,63g | Prot: 50,06g | Glu: 219,44g.   Petit Déjeuner:  Bubur Ketan Hitam,  Gula Pasir, Bubur Kacang Hijau. Déjeuner: Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng,  Bawang Putih,  Bawang Merah, Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ikan Layang, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Brokoli. Dîner:  Jeruk,  Kue Bolu Coklat,  Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Bubur Ketan Hitam, Monde Genji Original Pie. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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