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25 sept. 20
Journal de Eillieb, 25 sept. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,8 kg
.
Reste à parcourir:
12,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 septembre 2020:
1853 kcal
Gras: 68,29g | Prot: 76,70g | Glu: 232,58g.
Petit Déjeuner:
Emerald City Smoothie PB&J Smoothie (24 oz).
Déjeuner:
McDonald's Cheeseburger, Nectarines .
Dîner:
Safeway Cheesecake, Linguine, Water , Stop & Shop Baby Carrots, Asian Pears .
Snacks/Autre:
Old Trapper Original Deli Style Beef Stick, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Trident Cinnamon Chewing Gum, Cookie, Darigold Low Fat Cottage Cheese, Costco Rotisserie Chicken, Honeymaid Graham Crackers.
plus...
309 kcal
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure, Apple Health - 23 heures.
plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Way to go. You got this boo 😘😊 can't wait for you to feel confident in your own skin.
25 sept. 20 par le membre:
JYoung98
Good loss.
25 sept. 20 par le membre:
ruthe1213
Nice drop!!!
26 sept. 20 par le membre:
John10251
Nicely done 💪
26 sept. 20 par le membre:
ocean_girl
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