Journal de chrisw77, 25 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
2702 kcal Gras: 107,29g | Prot: 157,54g | Glu: 286,79g.   Petit Déjeuner: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Déjeuner: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars,  Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough. Goûter: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Tillamook Birthday Cake Ice Cream, Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
2217 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 1 heure et 15 minutes, Assis - 4 heures, Cuisiner - 30 minutes, Bus Driving - 9 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
You’re too close to my weight, so I’ve decided that we need to fatten you up a bit and get you that booty you’ve always wanted. Moar ice creams, pizzas, and burritos are in order, so let’s go, poppet!! 🍔🍕🌯🍮🍦🍩🍿🌭🥩🍣🍪 
25 sept. 20 par le membre: newnamewhodis

     
 

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