Journal de everaldette, 25 sept. 20

Pouca perda, mas não vou desistir! Nutróloga orientou a subir proteína para acelerar o metabolismo. Vqv
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2020:
974 kcal Gras: 33,44g | Prot: 61,08g | Glu: 107,72g.   Petit Déjeuner: Panco Biscoito Leite, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Dîner: Hellmann's Maionese Toque de Limão, Ritter Geléia de Laranja, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Snacks/Autre: Apsen Extima, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Salada de Frutas. plus...
1722 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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