Journal de SVBULL, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
2000 kcal Gras: 39,72g | Prot: 201,40g | Glu: 186,74g.   Petit Déjeuner: Bananas , Tomatoes, Woolworths Skim Milk, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Jalna High Protein Yoghurt, Vital Strength Hydroxy Ripped, Uncle Tobys Apple and Cinnamon Oats Quick Sachels, Strawberries, Fuji Apples. Déjeuner: Max's Supershred Bar, Vegetable Spring Roll, Cabbage, White Rice, Kewpie Roasted Sesame Japanese Dressing, Cabbage , Salmon Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. Dîner: Max's Supershred Bar, INC Micellar Casein, Beef Shank Crosscuts (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Cos or Romaine Lettuce. plus...
2366 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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