Journal de selena-sany, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1012 kcal Gras: 37,80g | Prot: 47,37g | Glu: 126,90g.   Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 猪肉包子, 绿豆粥. Déjeuner: 米饭, 宫保鸡丁. Dîner: 苹果. plus...
1357 kcal Exercice: Keep-瘦腿 - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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