Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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381 kcal
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Gras: 7,97g | Prot: 33,29g | Glu: 42,57g.
Petit Déjeuner: Coffee (made from Ground). Déjeuner: Kokita Sambal Rawit Bawang, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), White Rice. Dîner: Chili, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Autre: Alfamart Buah Naga. plus...
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1980 kcal
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Exercice:
Air Climber - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zayusafitri
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