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Mandy99xx
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25 sept. 20
Journal de Mandy99xx, 25 sept. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2020
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 septembre 2020:
990 kcal
Gras: 39,28g | Prot: 26,04g | Glu: 132,82g.
Déjeuner:
Garbanzos con Arroz, Garbanzos con Arroz, Colun Queso Crema Natural, Nestlé Manjar, Selz Galletas Salvado Light, Selz Galletas Salvado Linaza.
Dîner:
Palta, Pimentón, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Champiñones, Tottus Pan Frica.
Snacks/Autre:
Maní Confitado.
plus...
2007 kcal
Exercice:
Cardio - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
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Commentaires
Vamos bien, yo igual saliendo de una relación suerte.
12 oct. 20 par le membre:
zpqmzpqm
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Historique de poids de Mandy99xx
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