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Hoy tube oportunidad de pesarme solo beje 200 grs espero que la semana que entra sea mejor.
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 58,14g | Glu: 151,20g.
Petit Déjeuner: Huevo Frito, Nido Leche Entera, Café, Mantequilla, Cebollas, Tomates, Vegetalistos Espinaca Baby, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Queso Fresco. Déjeuner: Tostadas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida. Dîner: Limón, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Snacks/Autre: Tostadas, Limón, Pepino (con Cáscara), Zanahoria. plus...
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2161 kcal
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Exercice:
Cardio - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JUNO GARY
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