Journal de Dazeta, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1554 kcal Gras: 66,55g | Prot: 50,60g | Glu: 194,08g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Keju Cheddar, Kue Pukis, Bimoli Minyak Goreng, Oncom, Serabi. Déjeuner: Soyjoy Raisin Almond , Gado Gado. Dîner: Super Bihun Super Bihun Kuah, Telur Rebus, Getuk. plus...
2002 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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