Journal de kosenko14.09, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1798 kcal Gras: 92,15g | Prot: 102,28g | Glu: 141,18g.   Petit Déjeuner: Roshen Молочный Шоколад с Миндалем, Курица Вареная, Алмас Лаваш со Шпинатом. Déjeuner: Roshen Молочный Шоколад с Миндалем, Звени Гора Звенигородський Екстра, Жареное Яйцо, Алмас Лаваш со Шпинатом. Dîner: Ермолино Фрикадельки Куриные, Гречневая Каша. plus...
2233 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 38 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kosenko14.09


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