Journal de sabine_p69, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
815 kcal Gras: 24,08g | Prot: 48,30g | Glu: 99,34g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, VielLeicht Schinkenfleischwurst Fein Geschnitten, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leckerrom Fromage Douceur, Vollkornbrötchen. Déjeuner: Kürbiskernöl, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken , Slendier Rice Style , Knorr Gemüse Bouillon , Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Möhren, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Rama Cremefine 7%. Dîner: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Champignons Frisch, Slendier Rice Style, Zucchini, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Snacks/Autre: Tee, Alnatura Cashew-Cranberry-Mix, Aldi Mineralwasser, Bäcker Bachmeier Rohrnudel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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