Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 62,13g | Glu: 83,22g.
Petit Déjeuner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Futuro Melone, Korrekt Haferflocken Kernig, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee (Gemahlen), Milbona Quark Magerstufe, Elstar. Déjeuner: Thomy Delikatess-Mayonnaise, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Ja! Stangenspargel. Dîner: Zwiebeln, Möhren, Milbona Schlagsahne, Champignons Frisch, Galbani Gorgonzola Cremoso. Snacks/Autre: Zink & Magnesium , Omega-3 1000Mg Kapseln, Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Calcium+D3, Rosewein. plus...
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2089 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures et 17 minutes, Fitness - 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 1 minute, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hexxxi
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