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nimbang d RS pas kontrol dokter Alhamdulillah turun 🥰🥰🥰
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 44,88g | Prot: 90,64g | Glu: 128,82g.
Petit Déjeuner: Kecap Asin (Kedelai), Jeruk Nipis, Aqua Air Mineral, Roti Gandum, Sunpride Banana. Déjeuner: Bawang Putih, Bertolli Olive Oil, Madu, Rice Paper, Jahe, Kecap Asin (Kedelai), Biji Wijen Kering Utuh, Rumput Laut, Mentimun (Kupas), Wortel, Jagung Manis Kuning, Selada Air, Ikan Salmon, Tempe Goreng. Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Lemon. Snacks/Autre: V Soy V Soy Soya Bean Milk Multi Grain, Kacang Almond, Madu, Jeruk Nipis, Jahe. plus...
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1773 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de diyahpuspitasari
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