Journal de ssvetlanski, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1270 kcal Gras: 24,51g | Prot: 141,95g | Glu: 119,42g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Банан, Сухие Семена Чиа, Aldi Milch 1,5%, Овсяные Хлопья. Déjeuner: Квашеная Капуста, Delikatess Kochhinterschinken, Рис Отварной. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). Snacks/Autre: Fish & More White Tiger Garnelen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ssvetlanski


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.