|
нехилый такой привес, без крепатуры, зажоров и прочего.
|
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 82,79g | Prot: 100,70g | Glu: 150,32g.
Petit Déjeuner: Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Арахис. Déjeuner: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с рисом в томатном соусе, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Лаваш Тонкий. Dîner: Арахис, Лаваш Тонкий, Растительное Масло, Яйцо, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Помидоры. Snacks/Autre: Инжир, Вино Красное Сухое. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|