Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 84,83g | Prot: 86,49g | Glu: 182,60g.
Petit Déjeuner: No Name Thick Sliced Bacon , Soy Sauce, Scrambled Egg, Coffee, Apples, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Honey . Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Cinnamon , Butter (Salted) . Dîner: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), El Milagro Flour Tortillas (2.4 oz), Old El Paso Taco Seasoning Mix, Salsa, Dutch Farms Mexican Cheese, Lettuce, Cooked Peppers and Onions, Signature Select Ranch Dressing. Snacks/Autre: Kenny's Juicy Twists Cherry, Mentos Chewy Mints, Canada Dry Diet Ginger Ale, Wyler's Light Singles to Go, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. plus...
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4095 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Nettoyage - 4 heures, Vaisselle - 3 heures, Cuisiner - 3 heures, Douche - 1 heure, Dormir - 5 heures, Repos - 2 heures, Regarder TV - 5 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
You can do it don't get discouraged brush it off and keep it moving be blessed
26 sept. 20 par le membre: jenny3781
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26 sept. 20 par le membre: Kimmlas
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I'm the same way its OK just keep trying
26 sept. 20 par le membre: jenny3781
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Historique de poids de Kimmlas
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