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Intermittent fasted six days 18 to 20 hours. Stayed under 50 carbs and 50 protein. And under 800 calories average per day. One 28 hour fast.
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98,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 53,71g | Glu: 169,46g.
Petit Déjeuner: Walnuts, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Back to Nature Classic Granola, Egg, Beef Sausage Patty or Link, White Rice. Déjeuner: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Dîner: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). Snacks/Autre: Eileen's Colossal Cookies Monster Oatmeal Cookie. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bonnie senn
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