Journal de ilkasofia, 26 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2020
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2020:
1522 kcal Gras: 24,69g | Prot: 105,95g | Glu: 220,63g.   Déjeuner: Servipan Pan Tostaditos, Lalo Besitos de Queso Bolitas , Alpina Leche Entera, Pata de Res, Salsa de Tomate, Diana Arroz, Jet Chocolate Blanco Con Arroz Crujiente. Dîner: Servipan Pan de Queso , Pizza de Queso con Verduras, Solución para Reemplazar Electrolitos Líquidos, Salsa Teriyaki, Cebollas, Zanahoria Cruda , Tomates Cherry, Repollo Morado, Servipan Pan de Queso , Quinoa (Cocida), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Nutrametican Fit Bar Chocolate, Tequeños, Popfit Paleta Chocolate Vegano. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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